Wil je graag jouw conditie verbeteren, fitter en sterker worden? Lukt het je niet alleen?

Meld je dan aan voor de Strong Fit Challenge.
 
Dit is een persoonlijke challenge hierdoor kan je direct beginnen wanneer jij wilt. Onder begeleiding van een gediplomeerd Personal trainer start jij je eigen Strong Fit Challenge.
 
Tijdens deze 8 weekse challenge train je 2 keer per week onder begeleiding verdeeld over 8 weken. Dit zijn in totaal 4 personal trainingen en 12 small group trainingen op het tijdstip dat je goed uitkomt, daarnaast kan je met een persoonlijk schema extra trainen tijdens de open gym uren.
 
De personal trainingen zorgen ervoor dat je extra gemotiveerd blijft. Omdat training, voeding en leefstijl de sleutel zijn naar succes en duurzaamheid zal er tijdens de personal training ook aandacht gegeven worden aan gedragsverandering zodat jij goede stappen kan zetten naar duurzame gezonde verandering.